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受験生のなかには、「限られた時間で効率的に勉強できる方法はないかな」と考えている方も多いのではないでしょうか。受験生に向けた勉強法はたくさんありますが、勉強時間を管理することで成果を上げる「ポモドーロテクニック」という方法は、手軽に実践できてとてもおすすめです。 この記事では、勉強に集中して短時間で効率よく成績アップを目指せる秘策、「ポモドーロテクニック」について紹介します。今日から気軽に実践できる方法なので、ぜひ受験勉強に取り入れてみてください。 ポモドーロテクニックとは？ 受験生におすすめの […]

学校にもよりますが、高校生になるとアルバイトができるようになります。しかし、アルバイトをしてみたいものの、勉強とアルバイトを両立できるか不安に感じている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、高校生が勉強とアルバイトをうまく両立させるために、仕事選びのコツや注意点について解説します。「勉強もアルバイトも頑張りたい！」と考えている方は、ぜひ参考にしてください。 【高校生活】勉強とアルバイトの両立は、工夫によっては可能！ 高校生活は、勉強に加えて部活動や学校行事などもあり、多忙な日々を送ること […]

高校受験や大学受験はこれからの人生を左右する重大イベントなので、志望校に合格できるだけの実力を受験勉強でしっかり身に付ける必要があります。そのためには、事前にスケジュールを立てることが大切です。 スケジュールなしで勉強した場合、学習状況を把握できなくなったり、復習がおろそかになったりして、志望校の合格ラインに届かないという結果になるかもしれません。 そこで今回は、受験勉強のスケジュールを立てるコツと、作成手順を紹介します。 上手に受験勉強のスケジュールを立てるコツ 受験勉強のスケジュールは、ただ […]

中学生は部活動や課外活動で忙しいため、いつから高校受験の勉強を始めるべきか悩む方も多いのではないでしょうか。しかし、受験勉強を始める時期に正解はありません。大切なのは、それぞれにあったタイミングと勉強方法を取り入れることです。この記事では、受験勉強を始める最適なタイミングと、効果的な勉強方法を紹介します。高校合格のための受験勉強、いつから始めるのが正解？冒頭でも述べたとおり、高校受験の勉強を始めるタイミングに正解はありません。ここでは多くの人が受験勉強を始める時期や、始めるタイミングについての考 […]

定期テストや受験でよい結果を出すには、日頃からしっかりと勉強に取り組む必要があります。しかし、勉強の大切さを理解していても、やる気が出ず「勉強したくない……」と感じてしまう方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、勉強したくない方にありがちな理由と、モチベーションアップにつながるおすすめの方法を紹介します。 勉強したくない……おもな理由とは？ 「勉強したくない……」と感じることは、中高生なら誰にでもあります。しかし、そのまま勉強をサボってしまうと、定期テストや受験に悪影響が出ることも事実です […]

大学受験を成功させるためには、勉強のスタイルやスケジュールを確立したうえで、自分に合った勉強場所を確保することが大切です。しかし、いざインターネットなどで探してみても、最適な場所がなかなか見つからないケースもあるのではないでしょうか。 そこで今回は、高校生におすすめの勉強場所や、場所選びで押さえるべきポイントを紹介します。 おすすめの勉強場所、厳選7選を紹介 「自宅で勉強しても集中力が続かない……」「予備校や学習塾に通う余裕がない……」という人のために、おすすめの勉強場所を7つ厳選しました。無料 […]

授業や塾での休み時間に予習復習をしたり、家でも休憩を挟まず勉強したりと、長時間勉強を続ける学生は少なくないでしょう。そういった人のなかには、「休憩時間がもったいない」と考える人もいるかもしれません。 しかし、人間の集中力は長時間続くものではないのです。実は、休憩をきちんととったほうが、一日に集中できる時間は長くなります。 この記事では、休憩をとるべき理由や休憩のタイミング、休憩方法を紹介します。 勉強時に休憩をとるべき理由 人間の集中力には限界があります。昼間は集中していても、夜になると頭がぼん […]

午後の授業で眠くなったり、夜に集中して勉強できなかったりする経験は誰にでもあるでしょう。集中したくてもできなければ、勉強のやる気もなくなるかもしれません。 実は、脳には集中できる時間帯と休息が必要な時間帯があります。勉強に集中できないのは、勉強している時間帯が脳の動きと合っていないことが原因かもしれません。効率良く勉強するには、脳の動きを知ることが大事です。 この記事では、一日の脳の動きや時間帯に合った勉強法を紹介します。 脳の動きは時間帯によって変わる 朝起きてから夜眠るまで、脳は動き続けてい […]

大事な試験の前に、集中して勉強したいのにできない、ということはありませんか？ そういったときには、勉強に集中するための方法として、勉強時の環境を整える、適度に休憩をはさむなどが挙げられますが、実は「食べ物」も集中力に関係しているといわれています。 今回は、集中して勉強したいときにおすすめの食べ物を9種類厳選して紹介します。ぜひ、この記事を参考に毎日の食事に取り入れてみてください。 勉強の集中力アップに効果的な成分 おすすめの食べ物を紹介する前に、まずは集中力アップに効果的な5つの成分を解説します […]

長時間、椅子に座って勉強していると、無意識のうちに背筋が丸まり、猫背になっている人も多いのではないでしょうか。集中力が途絶えて思うように勉強が捗らないのは、その姿勢が原因になっているかもしれません。 姿勢が勉強に与える影響や注意点を把握して、効率の良い学習法を身に付けましょう。 勉強時の姿勢が与える影響 まずは、勉強時の姿勢が悪いと、どのようなデメリットがあるのかを見ていきましょう。 ◇集中力低下につながる 姿勢が悪いままで勉強すると、脳に酸素がしっかりと供給されず集中力の低下を招いてしまいます […]