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人は一生を通じて、約3割の時間を睡眠に費やすといわれています。通常は一日6～8時間を眠りに費やしますが、その枠を超えてしまう人も少なくありません。 疲労回復やリフレッシュにもなるので、睡眠をとること自体は良いものですが、寝すぎると身体に悪影響をおよぼすことになります。今は健康でも、今後問題が起こるかもしれないことを理解して改善を目指しましょう。 寝すぎてしまうことによる影響とは 睡眠は人の生活に欠かせないものですが、寝すぎてしまうことで、具体的にどんなことが起きるのでしょうか？寝すぎにより、どの […]

小論文の要約をマスターするにはどうしたらよいのでしょうか。学校の授業だけでは本格的な要約対策はなかなかできず、苦手意識がある人は途方に暮れてしまっているかもしれません。 しかし、小論文の要約にはいくつかのポイントがあります。ポイントをしっかりと押さえたうえで練習をこなせば、要約は決して難しくはありません。要約の書き方やポイントを学んで、苦手意識をなくしていきましょう。 小論文の要約とは 小論文の要約が苦手な人は、そもそも要約がどういったものかを理解できていないのかもしれません。小論文の要約とは「 […]

定期テスト前に、テスト勉強の計画表を作成している学生も多いでしょう。しかし、効率の悪い計画になったり、計画表を作ったにも関わらず、まったく生かせなかったりすることもあるのではないでしょうか。 そこで今回は、定期テスト対策用の計画表の作り方や、計画表に入れる要素を紹介します。ぜひ、この記事を参考にしっかりとした計画表を作成し、高得点を目指してみてください。 定期テスト対策用の計画表を作る流れ ここでは、定期テスト対策の計画表を作成する流れを紹介します。 ◇前回の定期テストを振り返る 定期テスト対策 […]

大学では自分で課題を見つけ、その課題について深く研究を進めます。そこで、受験者が必要な読解力や論述力、思考力を持っているかを測るために、大学入試で行なわれているのが小論文試験です。 そこでこの記事では、大学入試で採用されている小論文試験の特徴や学部別の傾向、過去に実施されたテーマを紹介します。興味のある学部の傾向やテーマを知り小論文を攻略すれば、より合格に近づけることでしょう。 小論文が必要な大学入試 小論文を試験に採用している大学入試の種類は次の3つです。それぞれ、どのような小論文試験が行なわ […]

毎日の勉強は、モチベーションを維持するのが難しいこともあるでしょう。やる気が出ないとテキストや問題もなかなか進まず、効率が下がってしまいます。特に自宅での勉強は、周りに誘惑の材料がたくさんあり集中が途切れがちに。 そんなときに役立つ、モチベーション維持のサポートグッズを紹介します。効果的に取り入れて快適な学習環境を整えましょう。 勉強のモチベーション維持におすすめの勉強補助グッズ 使うことでグッと勉強しやすくなる、勉強補助グッズを紹介します。勉強しやすい環境をつくると集中力が途切れにくくなり、結 […]

コロナ禍の影響もあり、近年は学校や塾、予備校などさまざまな場所でオンライン授業が注目されています。 しかし、オンライン授業と一言でいっても、「録画タイプ」「ライブ配信タイプ」「双方向タイプ」など、さまざまな配信方法があります。 ここで、オンライン授業の種類ごとの特徴やメリット・デメリットなどを見ていきましょう。 オンライン授業の種類 オンライン授業にどのような種類があるのかを紹介します。 ◇録画タイプ 録画タイプは、あらかじめ録画した動画を配信する形式のオンライン授業です。生徒は、動画がアップさ […]

「中学卒業後の進路をいつ、どうやって決めたら良いのかわからない……」と、悩んでいる学生は少なくありません。進路選択に正解はないからこそ、このように迷う人が多いのでしょう。今回は中学卒業後の進路について、決めるタイミングや選択肢、志望校の決め方を紹介します。進路がはっきりとせず迷っている人は、ぜひ参考にしてください。 中学生が進路を決めるタイミング 中学生が進路を決めるタイミングは、いつ頃がよいのでしょうか？国立教育政策研究所によると、中学生が実際に進路を決める時期は「中学3年生になってから」が一 […]

新型コロナウイルスの感染リスクを抑えるために、2020年春頃から学校や予備校・塾などでオンライン授業の導入が進んでいます。しかし、学生のなかには「オンライン授業だと集中できず、成績が下がってしまわないだろうか」と不安に感じる人も少なくありません。 そこで今回は、集中力の低下を防ぎ、しっかりと学習効果を得られるオンライン授業の受け方を紹介します。 なぜオンライン授業では集中力が続きにくいのか 冒頭で少し触れたとおり、オンライン授業に関して「集中力を保ちにくい」と感じている学生は少なくありません。 […]

オープンキャンパスに参加したいと思いながらも、気になっている学校が自宅から遠方にあったり、新型コロナウイルスの影響もあったりして、現地に向かうことが難しい学生も多いのではないでしょうか。 この記事では、そういった学生に向けて、オンラインオープンキャンパスでできることや参加するメリットを紹介します。オンラインオープンキャンパスへの参加を検討している人は、ぜひ参考にしてください。 オンラインオープンキャンパスとは？ オンラインオープンキャンパスという言葉を、まだ聞き慣れない人もいるかもしれません。2 […]

皆さんは、日常的に十分な睡眠時間をとれているでしょうか？睡眠時間は心身の健康だけでなく学力に影響するといわれ、不足していると学力の低下につながる恐れがあります。とはいえ、高校生にとって理想的な睡眠時間がどれくらいなのか、知っている人は多くないでしょう。そこで今回は、高校生の実際の睡眠時間や理想の睡眠時間を解説します。また、質の良い睡眠をとるコツも紹介するので、毎朝すっきり目覚められない人は参考にしてみてください。実際の高校生の睡眠時間はどのくらい？まずは、実際に高校生が何時間ほど寝ているのかを見 […]