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「勉強しているのに成績が上がらない」「完璧にやろうとして疲れてしまう」といった悩みを抱える中学生・高校生は多いでしょう。そんなときに役立つのが「メタ認知」という考え方です。 メタ認知を勉強に取り入れ、自分の考え方や行動、勉強中の自分を客観的に見ることで、目の前の勉強をより効率的に進められるかもしれません。今回の記事では、中学生や高校生でもすぐに取り入れられる、メタ認知の取り入れ方やポイントをまとめて紹介します。 そもそもメタ認知とは？ 「メタ認知」とは自分に対する思い込みを捨て、自分が今どんなこ […]

「全部の問題を完璧に解けるようになりたい」「すべての内容を暗記したい」という気持ちは、その人にとっての向上心を示すものでもあります。しかし完璧主義にこだわりすぎると、勉強の効率が下がって成績が上がりにくくなるケースがあるため注意が必要です。 本記事では、完璧主義の人が陥りやすいよくある失敗例、前向きに取り組むコツについて説明します。完璧主義の自分に悩んでいる方、効率的な勉強法を知りたい方は、ぜひ参考にしてください。 勉強で完璧主義な人の失敗例 完璧主義の人が陥りやすい失敗例として、以下のような内 […]

近年教育の現場で注目を集めている、「アクティブラーニング」という学習法についてご存知でしょうか。アクティブラーニングは大学の授業でも導入されつつありますが、その詳しい内容について知らない方も少なくないでしょう。 そこで今回は、机に向かって勉強する以外の学び方をもっと知りたい中学生・高校生のために、アクティブラーニングという学び方の例を紹介していきます。一人で実践できる方法についても紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 勉強に役立つ「アクティブラーニング」とは？ アクティブラーニングとは、 […]

勉強を頑張ろうとしても、自分の思っていたとおりに集中できなかったり、モチベーションが下がって途中で止めてしまったりする日もあるでしょう。勉強に対して前向きな気持ちになれないときは、「自己暗示」の力に頼ってみてはいかがでしょうか。 自己暗示といっても、それほど難しい内容ではありません。今回は、自己暗示が勉強に役立つ理由、簡単にできる自己暗示の方法について紹介します。勉強に対して苦手意識がある方、ポジティブな気持ちで勉強に取り組みたい方は、本記事をぜひ参考にしてください。 自己暗示で勉強が捗る理由 […]

受験生が受験に集中するためには、スマートフォンの使い方を見直すことが重要です。ホーム画面の整理をすることで、勉強を妨げる誘惑が減り、勉強への意識を保てるようになります。 本記事ではスマートフォンのホーム画面について、受験向けの役立つ整理術を紹介します。スマートフォンの通知やアプリが気になって勉強に集中できない方、今後のやる気を高めたい方はぜひ参考にしてください。 【受験生向け】ホーム画面の整理方法5選 まずは、受験生向けのホーム画面の整理方法について解説します。簡単に取り組めそうなもの、自分に合 […]

受験生にとってスマートフォンは、勉強動画やアプリを活用できるなど大変便利なツールです。しかし勉強を頑張ろうと思っていたのに、ついSNSやゲームを触ってしまい、時間を無駄にしてしまうこともあるでしょう。 スマートフォンとの関わりを完全になくすのは難しいため、日頃の使い方をいかにコントロールしていくかが重要です。勉強を頑張りたいなら、まずはスマートフォンのロック画面を受験用に変えてみてはいかがでしょうか。 本記事では、受験生向けのロック画面のアイデアについてご紹介します。 受験生はスマートフォンとの […]

受験本番の日が近づくにつれ、お子さんに持たせるお弁当をどうすべきか、頭を悩ませる方は多いでしょう。受験用の特別なおかずを用意したほうが良いのか、いつも通りのお弁当のほうが良いのか、細かい点が気になるものです。 お昼に食べるお弁当の内容によって、午後からの集中力や眠気が変わることをご存知でしょうか。本記事では、受験当日に手作りのお弁当を用意する意味、作り方のポイントなどを解説します。 受験当日にお弁当は必要？ 受験当日のお弁当は、試験会場に行く際のコンビニなどでも調達できます。しかし、試験会場付近 […]

受験勉強を続けるなか、日頃のスケジュール管理で苦戦している方もいるのではないでしょうか。勉強をより効率的に進めたいなら、手帳を使ってスケジュール管理を行なうのがおすすめです。 今回の記事では受験生が手帳を使うメリット、手帳を購入する際の選び方についてポイントを解説します。受験本番まで計画的に頑張りたい方、勉強へのモチベーションを高めたい方はぜひ参考にしてください。 受験生が手帳を活用するメリット まずは、受験生が手帳を使うとどのように変わるのか、期待できるメリットを紹介します。 ◇勉強する際の効 […]

受験本番が目の前に迫るなか、大晦日やお正月をゆっくり過ごしても良いのか、悩んでしまう受験も多いのではないでしょうか。「ラストスパートなので休まず頑張りたい」という気持ちと、「年末年始くらい休みたい」という気持ちが混ざり合って、気持ちが乱れてしまう方もいるはずです。 受験生は大晦日やお正月を、どういった気持ちで迎えれば良いのでしょうか。本記事では、大晦日・お正月の過ごし方のポイント、新しい年を気持ち良く迎えるための時間の使い方について解説します。 そもそも受験生は大晦日・お正月に休んでも良い？ 勉 […]

希望の大学で学ぶ方法として、大学受験以外に「大学編入」という選択肢があることをご存知でしょうか。編入学制度を利用することで、今の大学で学んだ年数を無駄にすることなく、別の新しい大学に進むことができます。 本記事では、大学編入に挑戦するならどういった準備をする必要があるのか、大学編入の仕組みや編入学試験の内容、メリットや注意点について解説します。 大学編入の仕組みとは？ 大学編入とは、大学在学中に別の大学に転学する制度のことです。大学在学中に編入学試験を受けて、その試験に合格すると、学年の途中から […]