勉強を長時間頑張ろうとしたのに、途中でやる気がなくなったり、疲れて集中できなくなったりするパターンは少なくありません。勉強の質を落とさず、長時間勉強し続けるためには、「勉強体力」を鍛えましょう。 とはいえ、そもそも勉強体力とは何なのか、ピンとこない方も多いはずです。そこで今回は、勉強体力とはどういったものか、勉強体力を鍛える方法と併せて説明します。 長時間勉強するためには体力が必要 長時間勉強する場合、体を動かすための「体力」だけでなく、勉強をし続けるための精神的な体力も求められます。身体的には […]

長時間座ったまま勉強していると、途中で身体が疲れて、集中力が途切れてしまいがちです。「机に向かってもすぐに立ち上がりたくなる」「座っている姿勢が辛い」という方は、立って勉強することを試してみてはいかがでしょうか。 今回の記事では、立って勉強することで期待できる効果、スタンディングデスクの選び方について説明します。今よりももっと勉強の効率を上げたい方、スタンディングデスクが気になっている方は、ぜひ参考にしてください。 長時間座って勉強すると、意外と疲れが溜まりやすい 学校でも塾でも、椅子に座って勉 […]

「これから勉強を頑張りたい」「英語の成績を上げたい」「志望校に合格したい」と思っていても、思うように勉強が進まないこともあるでしょう。勉強の仕方がわからないまま、時間だけが過ぎていくのは、何としても避けたいところです。 今回の記事では、勉強の仕方がわからず悩んでいる中学生に向けて、役立つ対処法を紹介します。勉強のやり方で悩んでいる方、これから勉強への意識を変えて成長していきたい方は、ぜひ参考にしてください。 【中学生】勉強の仕方がわからないときの対処法 勉強が得意な方は、勉強の効率的なやり方をす […]

勉強したいと思っていたのに、「勉強をすぐに始められない」「始めようと思ったのに何時間も経っていた」という経験はありませんか。勉強を始められないことに落ち込み、さらに勉強に手が付かなくなるパターンもよくあります。 勉強をなかなか始められない方は、何をすれば勉強を始めやすくなるのか、自分に合う対処法を知っておくことが大切です。今回の記事では、勉強をスムーズに始めやすくなる、5つの効果的な対処法を紹介します。 勉強を始められないときの対処法5選 勉強をすぐに始められないときには、以下の5つの方法をぜひ […]

自宅学習を頑張ろうと思っていても、途中で集中力が切れてしまい、勉強をすぐに止めてしまう中学生・高校生は多いものです。「いつの間にかスマートフォンに手が伸びていて、何時間も触ってしまっていた」という声もよく聞かれます。 スマートフォンに依存しがちな方は、流行りの勉強法「タイムラプス勉強法」を試してみてはいかがでしょうか。今回の記事では、タイムラプス勉強法のメリットや効果的なやり方を紹介します。タイムラプス勉強法に興味がある方は、ぜひ参考にしてください。 タイムラプス勉強法とは？ タイムラプス勉強法 […]

「自室で勉強に集中できない」「自分の部屋がない」という理由で、リビングで勉強している方もいるでしょう。しかしリビングでの勉強に集中できず、勉強効果が気になる方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、リビングで勉強するメリットのほか、集中するコツや注意点について解説します。リビングでの学習についての向き不向きも含めて解説しますので、ぜひ参考にしてください。 リビングで勉強するメリット リビングでは、ほど良い緊張感のなかで勉強できるというメリットがあります。自室で勉強する際は、周囲の目がない分、 […]

まとまった勉強時間を取れない方は、一日のちょっとした隙間時間を上手に活用しましょう。たった10分の隙間時間でも、しっかりと集中して取り組むことで将来の実力アップにつながります。 とはいえ、「短い時間で集中するのが苦手」「10分だと何もできない」と感じる方もいるでしょう。 そこで今回は、勉強の上手なやり方を知りたい中学生・高校生に向けて、10分間の勉強に適したタイミング、メリットや方法を紹介します。 10分で集中！短時間の勉強に適したタイミングとは？ 10分間の勉強を行なうタイミングとして、「朝一 […]

頭の中の情報を整理したいとき、物事についてより理解を深めたいときには、マインドマップが役立ちます。情報整理の手法として有名なマインドマップですが、実は勉強や自己紹介、進路選択にも活用できることをご存知でしょうか。 本記事では、覚えておくと便利なマインドマップについて、必要な道具や書き方を紹介します。気分がもやもやするとき、将来が不安なときにも役立つので、ぜひ参考にしてください。 そもそもマインドマップとは？ 頭の中でいろいろな考えはあるものの、それをうまく言語化できなかったり、結論がまとまらなか […]

成績を上げたい方、志望校に合格したい受験生にとって、通学中の過ごし方はとても重要です。一日10分、20分のわずかな時間であっても、通学中の小さな努力を積み重ねることで、大きな成果につながります。 今回は、通学中に勉強をするメリット、電車・バス内でうまく勉強するコツを紹介します。「通学中に何を勉強すれば良いの？」「効率的な勉強方法を知りたい」という方は、本記事をぜひご活用ください。 通学中に勉強をするメリット 通学中に勉強すると、一日の勉強時間を確実に増やせます。特に学校が家から遠い方の場合、帰宅 […]

デジタル化が進む昨今、電子書籍で本を読む方が増えています。電子書籍として配信されている参考書もあり、紙の本とどちらを使うべきか迷われる方も少なくありません。 参考書を読む際、電子書籍と紙の本のどちらで勉強すると良いのでしょうか。 本記事では、電子書籍と紙の本の各メリット・デメリットを解説します。どちらを購入すべきか迷っている方、効率的な勉強方法を知りたい方はぜひ参考にしてください。 参考書を電子書籍で読むメリット・デメリット まずは、参考書を電子書籍で読むメリット・デメリットを見ていきましょう。 […]