高校受験に失敗したらどうする？気持ちを切り替えて前を向く方法を全解説

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高校受験で失敗したとき、「高校生にはなれないの？」「自分の将来はどうなるんだろう」と不安になるかもしれません。高校に落ちたことを恥ずかしく思ったり、落ちた事実を受け入れられなかったりして、ひどく落ち込んでしまう方もいるでしょう。

しかし、高校受験で失敗したとしても、気持ちを切り替えて前を向くことで十分に挽回できます。

本記事では、高校受験で失敗したときの選択肢、落ちたときの気持ちの切り替え方を紹介します。

高校受験に失敗したら、高校生にはなれない？

最初に出願した私立高校、公立高校にすべて落ちてしまった場合でも、高校生になる道は消えてはいません。高校に全落ちした場合は、すぐに二次募集の高校を探してみましょう。

二次募集は、定員に達していない場合にのみ実施されます。まずは、Webサイトで二次募集の情報を確認してください。二次募集の試験で無事合格できれば、4月からの入学ができます。

他にも、通信制高校・定時制高校という選択肢があります。これらの高校を卒業しても、全日制の高校と同じように高卒資格を取得可能です。

高校受験に失敗して恥ずかしい……気持ちを切り替える方法5選

志望校に合格できなかったとき、どのような気持ちで過ごせば良いのでしょうか。ここでは、高校受験の失敗に対する向き合い方、気持ちを切り替えて前を向く方法を紹介します。

◇高校受験での失敗を肯定的にとらえる

高校受験で不合格になったとき、しばらく落ち込んでしまうのは無理もないことです。第一志望の高校に通えなくなったこと、勉強の頑張りが報われなかったことに、多くの受験生が辛い思いをしています。

しかし、高校受験での失敗を重く考えすぎる必要はありません。高校受験はたしかに大切なイベントですが、大学受験、就職など、挽回のチャンスはいくらでもあります。

高校受験での失敗を振り返り、何がダメだったのか、次はどうすれば成功を掴み取れるのかを分析すれば、今後の人生に大いに役立ちます。失敗の経験を余すことなく活かせれば、より良い道が開けるでしょう。

◇受験勉強のストレスを発散する

受験勉強を十分に頑張ることができた方は、自分をしっかりと褒めてあげましょう。気持ちが疲れていると感じたら、受験生のときにできなかったことをしてみるのも良いかもしれません。友達と遊びに出かけたり、趣味の活動をしたりして、ストレスを発散することを優先してみてください。

何もする気になれない場合にも、散歩や買い物に出かけるなどして、軽く体を動かすのがおすすめです。これから始まる新生活に向けて、まずは自分自身を癒すことから始めましょう。

◇信頼できる人に辛い気持ちを打ち明ける

将来について一人で黙々と考え続けていると、ネガティブ思考に陥りやすくなります。気分が落ち込んだときは、身近にいる信頼できる方に話を聞いてもらいましょう。親しい方に思いを打ち明けることで、気持ちがスッと軽くなるかもしれません。

第三者に話をすることで、自分の考えが整理され、立ち直りのキッカケを得られることもあります。また、相談した相手から自分では思いつかないような、前向きなアドバイスをもらえるかもしれません。

◇高校受験で落ちた原因を分析する

高校受験での失敗に向き合い、落ちた原因を客観的に分析するのもよいでしょう。勉強時間が足りなかったのか、当日のコンディションが悪かったのか、うっかりミスが多かったのか、自分の実力より上の高校だったのかなど、受験に失敗した何らかの原因があるはずです。

失敗した原因を正しく把握することで、気持ちがスッキリする場合もあります。辛い気持ちが消えないときは、時間をかけて自分の心に向き合ってみるのも良いかもしれません。

◇大学受験に向けて準備を始める

高校受験で失敗した場合、大学受験での挽回を目指すのもよいでしょう。実際に、「高校受験で失敗して悔しい思いをしたからこそ、大学受験で頑張れた」という声も少なくないため、気持ちを切り替えて次の目標へと進みましょう。

適切な目標を設定するためにも、早めに大学受験の情報収集をしておくことをおすすめします。行きたい大学や学部が見つかると、勉強のモチベーションも上がります。

推薦での進学を目指すなら、高校1年生からの成績も重要です。早めの行動を心がけることで、可能性が大きく広がるでしょう。

高校受験で失敗しても、挽回のチャンスはいくらでもある

高校受験での失敗は、人生における貴重な経験ともいえます。重要なイベントであることは確かですが、あくまでも通過点にすぎないため、これからの頑張り次第で十分に巻き返せます。

心身が疲れているなら、思い切って休息をとりましょう。それでも気持ちが晴れないなら、失敗の原因にとことん向き合い、分析するのも一案です。気持ちをうまく切り替えて、より良い未来を迎えられるよう、今回紹介した内容をぜひ参考にしてください。

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